¡Oferta!
PRUEBA LA SESIÓN INTRODUCTORIA
Entrena tu RESPIRACIÓN ONLINE
129€
4 sesiones de respiración (una sesión semanal) en vivo virtual combinada con ejercicios diarios, grabaciones y seguimiento
Descripción
Entrena tu RESPIRACIÓN
MEJORA TU SALUD CON EL PODER DE TU PROPIA RESPIRACIÓN
¿Qué te aporta entrenar tu RESPIRACIÓN?
+ ENERGÍA
- ESTRÉS o ANSIEDAD
DORMIR MEJOR
MEJORA TU DIGESTIÓN
SESIONES PRIVADAS ONLINE
- Te mostraré cómo entrenar tu respiración, a tu ritmo y de forma personalizada para alcanzar tus objetivos de salud
- Los efectos de la respiración en el cuerpo y la mente son inmediatos y seguros.
- Lo mejor: es divertido y fácil de practicar
- Sesiones adaptadas a tus horarios y necesidades
CÓMO FUNCIONA
Las sesiones se imparten en línea por videollamada.
Juntos, trabajaremos en tus objetivos de salud utilizando las prácticas de respiración que mejor se adapten a ti.
Las sesiones son totalmente personalizadas y están diseñadas para que consigas los máximos beneficios en el menor tiempo posible
PRUEBA LA SESIÓN INTRODUCTORIA
GRATIS Y SIN COMPROMISO
La Respiración es una Maravilla…
- Podemos pasar semanas sin comer, días sin beber agua, pero solo unos minutos sin respirar.
- La respiración puede cambiar el PH (ácido/alcalino) de su sangre en minutos. Ningún alimento, ejercicio o medicamento actúa tan rápido.
- Puedes determinar el estado de su sistema nervioso dominante simplemente colocando el dedo debajo de las fosas nasales y exhalando.
- La respiración de frecuencia reducida puede estimular el descanso y la digestión , el estado del sistema nervioso parasimpático para ayudar con el sueño, el estrés y la ansiedad.
- La respiración rápida y pulsada estimula una respuesta del sistema nervioso simpático para aumentar la energía , prepararse para el ejercicio o aumentar las defensas naturales del cuerpo.
- La respiración diafragmática masajea el nervio vago y reduce la frecuencia cardíaca , reduce la presión arterial y reduce el estrés.
- La respiración puede ayudar a reducir el miedo a hablar en público , mejorar la digestión, reducir el insomnio, disminuir el estrés , la ansiedad y el agobio.
Solo los usuarios registrados que hayan comprado este producto pueden hacer una valoración.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.